Nutrição/condicoes especificas
Nutrição Geriátrica com Foco em Sarcopenia
Plano alimentar para idosos com prevenção e reversão de sarcopenia, enriquecimento proteico e adequação de micronutrientes
#geriatria#idoso#sarcopenia#proteina+2
Atividade Física
Treino de Força para Profissional Acima de 50 Anos
Plano de força e potência para profissional acima de 50 anos, focado em sarcopenia, equilíbrio, densidade óssea e longevidade
#forca#50-mais#sarcopenia#longevidade+3