Atividade Física

Prescrição de Exercício para Diabetes e Hipertensão

Protocolo de exercício baseado em ACSM, SBD e SBC para paciente com diabetes tipo 2 e hipertensão arterial controlada

#diabetes#hipertensao#acsm#sbd+3

Atividade Física

Zona 2 e VO2max: Plano Híbrido de Condicionamento

Protocolo híbrido de condicionamento cardiovascular com zona 2 dominante e blocos de VO2max, baseado em San Millán, Attia e Seiler

#zona2#vo2max#cardio#polarizado+3